Flor clara sobre tecido azul profundo com detalhe dourado

Cuidado especializado para mulheres

Há um caminho de volta para si mesma.

Um cuidado seguro e respeitoso para tratar as feridas do abuso sexual sem retraumatizar — no seu ritmo, com presença e método.

Um espaço seguro

Você não precisa carregar tudo sozinha.

As marcas do abuso podem atravessar a relação com o corpo, a confiança, os vínculos e a própria história. O cuidado começa quando sua experiência é acolhida sem julgamentos, sem pressa e sem exigir que você reviva aquilo que machucou.

Este acompanhamento é destinado a mulheres adultas que desejam compreender seus padrões, recuperar segurança interna e construir novas possibilidades de vida.

Método próprio de atendimento

Método IAM

Um percurso estruturado para olhar a experiência com cuidado, consciência e possibilidade de mudança.

01

Identifica

Reconhece feridas, gatilhos e padrões presentes, respeitando seus limites e sua história.

02

Analisa

Compreende como essas experiências influenciam emoções, escolhas, corpo e relacionamentos.

03

Modifica

Constrói respostas mais seguras e caminhos possíveis para uma vida com mais autonomia.

A base do cuidado

Segurança antes de profundidade.

Cuidado informado no trauma

Uma abordagem específica para tratar as feridas do abuso sem retraumatizar, preservando sua autonomia e respeitando os sinais do corpo durante todo o processo.

Aterramento (grounding)

Uma ferramenta para voltar ao presente, regular emoções intensas e fortalecer a sensação de segurança quando memórias ou gatilhos aparecem.

Jeniffer Tavares, psicóloga especialista no trauma do abuso sexual

Jeniffer Tavares

Psicóloga e especialista no trauma do abuso sexual

Quem será sua terapeuta?

Muito prazer, eu sou Jeniffer Tavares.

Sou psicóloga especialista no trauma do abuso sexual e também sobrevivente. Minha história despertou em mim um propósito profundo: acolher e ajudar outras mulheres a atravessarem a dor do trauma e reconstruírem uma vida com mais segurança, autonomia e esperança.

Ao longo de 11 anos de trajetória profissional, uni conhecimento técnico, experiência clínica e a sensibilidade de quem compreende esse caminho de forma pessoal. Dessa união nasceu uma atuação dedicada a oferecer um cuidado seguro, empático e compassivo, no qual cada mulher é respeitada em seu tempo e em seus limites.

Criei métodos próprios de atendimento para elevar a qualidade das sessões e favorecer uma recuperação traumática mais consciente e eficaz, sem reduzir nenhuma sobrevivente àquilo que viveu. Meu compromisso é ajudá-la a reconhecer sua força, compreender sua história e construir novas possibilidades para si.

“Você será recebida com respeito ao seu tempo, aos seus limites e à sua autonomia.”

Formação e atuação

Uma trajetória dedicada ao cuidado, à educação e à transformação.

Formação

  • Graduação em Psicologia
    PUCPR — Pontifícia Universidade Católica do Paraná
  • Pós-graduação em Psicologia Jurídica
    PUCPR — Pontifícia Universidade Católica do Paraná
  • Pós-graduação em Empreendedorismo Social e Negócios Sociais
    FESP — Fundação de Estudos Sociais do Paraná

Métodos e projetos

  • Criadora do Método CITAS
    Cuidado Informado no Trauma do Abuso Sexual
  • Criadora do Método IAM
    Identifica, Analisa e Modifica
  • Criadora e articuladora do Devocional SARA
    Grupo semanal de sobreviventes: Sobreviventes, Acolhidas, Restauradas e Amadas

Educação e autoria

  • Mentora de profissionais
    Para o Cuidado Informado no Trauma do Abuso
  • Criadora e educadora de cursos
    Formações para profissionais da Psicologia
  • Autora do livro
    Sexual Violence — A Consultation Manual for Understanding, Preventing, and Supporting Recovery

Relatos de transformação

Experiências de quem viveu esse cuidado.

Relato anônimo sobre seguir em frente após o abuso, recuperar autonomia e deixar de se sentir paralisada pelo trauma.
Depoimento real · identidade preservada01
Relato anônimo de gratidão pela confiança, pela escuta e pela sensação de segurança durante o acompanhamento com Jeniffer.
Depoimento real · identidade preservada02
Relato anônimo de agradecimento pela disponibilidade para ouvir, pelos conselhos e pelo apoio recebido.
Depoimento real · identidade preservada03
Relato anônimo sobre o uso do aterramento para sair de crises relacionadas a memórias do abuso.
Depoimento real · identidade preservada04
Relato anônimo sobre a satisfação de iniciar o acompanhamento e perceber progresso em pouco tempo.
Depoimento real · identidade preservada05
Relato anônimo sobre os insights encontrados nas publicações de Jeniffer e o acolhimento transmitido por sua voz.
Depoimento real · identidade preservada06
Relato anônimo sobre encontrar uma forma segura de falar da dor, sentir alívio e começar a elaborar as feridas do trauma.
Depoimento real · identidade preservada07
Relato anônimo sobre receber apoio para fazer escolhas, enfrentar o medo e viver com mais felicidade.
Depoimento real · identidade preservada08
Relato anônimo sobre superar vergonha e culpa, usar a escrita para elaborar a experiência e conseguir falar sobre o abuso.
Depoimento real · identidade preservada09
Relato anônimo sobre compreender o trauma como uma cicatriz da história, e não mais como uma ferida aberta.
Depoimento real · identidade preservada10
Relato anônimo sobre escrever para encontrar alívio e esperança e, após mais de um ano, alcançar metas pessoais de recuperação.
Depoimento real · identidade preservada11
Relato anônimo sobre reconhecer traumas, crenças e padrões automáticos, lidar com a ansiedade e encontrar mais paz com o Método IAM.
Depoimento real · identidade preservada12
Relato anônimo sobre controlar a ansiedade e substituir o hábito de machucar a parte interna da boca por hábitos saudáveis.
Depoimento real · identidade preservada13
Relato anônimo sobre receber apoio por videochamada e praticar aterramento durante uma crise em uma consulta ginecológica.
Depoimento real · identidade preservada14
Relato anônimo sobre usar o aterramento antes de dormir e perceber menos pesadelos e um sono mais tranquilo.
Depoimento real · identidade preservada15
Relato anônimo de gratidão pela atenção de Jeniffer, pela confiança e pela recuperação da esperança e da fé.
Depoimento real · identidade preservada16
Relato anônimo de gratidão pelo curso: com a prática de atenção plena, conseguiu atravessar um momento de exposição com menos tremores e reações no corpo.
Depoimento real · identidade preservada17

Trechos compartilhados com identidade preservada. Cada processo é único e os resultados podem variar.

Próximo passo

Solicite seu atendimento.

Preencha apenas o necessário. Você não precisa contar detalhes da sua história neste primeiro contato.

Suas informações devem ser tratadas com cuidado e confidencialidade.